ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ 1) Μειώνει το ρυθμό της αναπνοής 2) Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τους παλμούς της καρδιάς 3) Αυξάνει την αντοχή για άσκηση 4) Οδηγεί σε ανώτερο επίπεδο χαλάρωσης 5) Μειώνει τα επίπεδα γαλακτικού οξέος του αίματος με αποτέλεσμα να μειώνονται οι πιθανότητες πανικού 6) Βοηθά στην αντιμετώπιση χρόνιων ασθενειών όπως αλλεργίες, […]
Day: 12 November 2019
Benefits of Samadhi-Delta state Meditation
• Our unconscious and primitive part of the mind is the decision maker and our conscious mind is the motivator. So, if our unconscious mind is healed, we can create wonders for ourselves and the world. There are various meditations in the world allowing us to tap different brain frequencies. However, Samadhi Meditation is the […]
