Life coaching gr
Life Coaching
Ως πιστοποιημένη life coach και relationships consultant, μέλος της HCCMA (Hellenic Counseling, Coaching and Mentoring Association), καθώς και σύμβουλος αντιγήρανσης, ομορφιάς κι ευεξίας, η Δρ Σοφία Βασιλαρά εφαρμόζει τη σύγχρονη επιστήμη του life & relationship coaching (συμβουλευτική ζωής και σχέσεων) παράλληλα με τις πιο αποτελεσματικές θεραπευτικές τεχνικές healing και διαλογισμού για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας στα ζητήματα και τους τομείς που σας προβληματίζουν.
Χάρη στη δική της μοναδική τεχνική Πολυεπίπεδου Coaching & Healing, η οποία συνδυάζει περισσότερες από 8 αναγνωρισμένες μεθόδους θεραπείας και συμβουλευτικής, εξατομικεύει τις συνεδρίες ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου και το αποτέλεσμα που επιδιώκεται:
- Επίτευξη στόχων
- Εξωτερική εμφάνιση και συνολική ευεξία
- Προβλήματα σχέσεων
- Πληρότητα και συναισθηματική ισορροπία
Μέσω της αποτοξίνωσης των συναισθημάτων (emotional detoxification) και των βαθιά θεραπευτικών τεχνικών και coaching, η Δρ Σοφία Βασιλαρά σάς βοηθά να απαλλαγείτε από υποσυνείδητα μπλοκαρίσματα τα οποία συχνά εκδηλώνονται ως:
- Δυσκολία στο να πετύχετε τους στόχους και τα όνειρά σας
- Αρνητικά συναισθήματα
- Θλίψη
- Αρνητικότητα (mind negativity)
Στη συνέχεια, θέτετε μετρήσιμους κι εφικτούς στόχους, ώσπου να κατακτήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Όσον αφορά τις σχέσεις, σάς βοηθάμε να διορθώσετε και να εξισορροπήσετε:
- Τη σχέση σας με τον εαυτό σας
- Τις κοινωνικές σας σχέσεις
- Σχέσεις ζευγαριών
- Σχέσεις γονέων και παιδιών
- Σχέσεις μέσα στην ευρύτερη οικογένεια
- Τις σχέσεις με τους συνεργάτες σας, τους προϊσταμένους και τους υφισταμένους σας στο επαγγελματικό σας περιβάλλον
Επίσης, εφαρμόζοντας τις γνώσεις της στη διατροφή, την περιποίηση προσώπου και σώματος και τη συνολική ευεξία, σάς βοηθά να πετύχετε άριστη φυσική κατάσταση και λαμπερή εμφάνιση που θα σας χαρίσουν αυτοπεποίθηση και νέα δυναμική στη διεκδίκηση των στόχων σας.
